29 Eylül 2012 Cumartesi

Kereviz Salatası Tarifi

Kereviz Salatası TarifiDiyet yapanlar için vereceğimiz bu tarif öğlen öğünü için kullanılabilecek bir tariftir. Diyet yapmak zor bir iş bunu biliyorum ama fazla kilosu olan arkadaşlar yediklerine daha çok dikkat ederlerse ve bizim kalori cetveli mizi kullanırlarsa fazla kilolarından çok çabuk kurtulabilirler. Malzemeler 1 tane orta boy soyulmuş ve rendelenmiş kereviz Yarım bardak sıkılmış limon suyu 4 kaşık yoğurt 1 tutam maydanoz 2 diş taze sarımsak 1 kaşık tuz Pul biber ve nane Hazırlanışı Rendelediğimiz kerevizimizin üzerine yarım bardak limon suyunu döküyoruz ve suyunu çıkarana kadar bu karışımı sıkıyoruz. Bu karşımın üzerine sıkma işlemi bittikten sonra yoğurdu, maydonozu, sarımsağı katıyoruz. Hepsinin üzerine pul biber, tuz ve nane yi koyuyoruz salatamız hazır. Afiyet bal şeker olsun…

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder